miharu

1歳児と2歳児の年子兄弟を育てながら、フルタイムで働くママです。 7:30に出勤→19:00帰宅の日々も、もうすぐ1年。とにかく時間のない中でも、毎日自炊&弁当生活を続けてます。 手間をかけずに美味しいご飯を作りたい! ヘルシオオーブンやホットクックなど、調理家電のフル稼働中。 レシピや育児情報を載せていきます♪

スープジャー レシピ

【保存版】スープジャーにお湯注ぐだけ!生米からお粥を作る方法を詳しく解説【失敗しない】

こんにちは、みはるです。 スープジャーをお持ちの方! スープジャーにお湯をそそぐだけで、簡単におかゆが作れることをご存知でしょうか? 私はこの方法に、風邪を引いてキッチンに立つのもしんどい時や、子供の ...

オートミール スープジャー レシピ

【スープジャー】超簡単レシピ!本気で痩せたい日に作る!梅ともやしのワカメ雑炊弁当(188kcal)【オートミール】

こんにちは、みはるです! 食べすぎた翌日など、本気で痩せたい時に作る低カロリー(約188kcal)なスープジャー弁当です。 オートミールと市販のわかめスープの素を使って、たぶん二日酔いの朝でも作れるぐ ...

ヘルシオ ホットクック レシピ 料理記録

【料理記録】ホットクック・ヘルシオを使う共働き家庭の夜ご飯献立5日間:8月【保育園児2人・フルタイムワーママ】

こんにちは、みはるです! 今回はホットクックとヘルシオを活用した我が家の、とある8月の夜ご飯5日分をご紹介します。   ちなみに我が家の状況はこんな感じ。↓ miharu保育園児2人(2歳児 ...

ホットクック 共働きのこと

【共働き家庭の家事】ホットクックは時短にならない?圧力鍋から乗り換えて2年!ホットクックの後悔・デメリット5つ【本音レビュー】

2021/9/27  

こんにちは、みはるです! 我が家のキッチンにホットクックを導入してから、2年以上が経ちました。 育休中から職場復帰後の現在に至るまで、ほぼ毎日ホットクックで何かしら料理を作っています。 子供のお世話や ...

ホットクック レシピ 料理記録

【ホットクック】予約調理を使う共働き家庭の夜ご飯献立3日間:夏【保育園児2人・フルタイムワーママ】

こんにちは、みはるです! 今回はホットクックの予約調理を使った平日の夜ご飯献立の記録を3日分ご紹介します。 7月末に撮ったものなので、夏野菜やスタミナがつくものを意識して取りいれました。 ちなみに我が ...

スープジャー

【スープジャー】夏の暑さを乗り切る!冷たいサラダうどん弁当【冷たく作るコツ】

こんにちは、みはるです。 夏になると、ほぼ毎週作っているサラダうどん。 暑くて食欲が出ない…なんて時でも、これならツルっと食べられのです。 我が家のレシピと、スープジャーの中をお昼まで冷たく保つために ...

オートミール

【オートミール】レンジで作る夏野菜カレーリゾット【簡単レシピ】

こんにちは、みはるです。 彩りよし、食感よしの夏野菜をたっぷり使った、オートミールの夏野菜カレーリゾットのレシピです。 レンジで調理するので、火を使わなくていいのも、暑い夏に嬉しいですよね! 簡単なの ...

スープジャー レシピ

【スープジャー弁当】さっぱり美味しい!酸っぱいスープ3種類【簡単レシピ】

こんにちは、みはるです。 だんだん暑くなってきましたね…! 暑くなると、酸っぱいものが食べたくなりませんか? あと、疲れた時にも食べたくなります。。 個人的には妊娠中のつわりが酷い時期も酸っぱいものば ...

スープジャー

【オートミール】夏にピッタリ!切って混ぜるだけ!冷たいスープジャー弁当|ワカメときゅうりの韓国スープ風オートミール【簡単レシピ】

こんにちは、みはるです。 いよいよ7月! 本格的に暑くなって来ましたね!! 今日は夏バテで食欲がなくても食べられる、冷たいスープジャー弁当をご紹介します。 素人計算で、約286kcalです。 切って混 ...

スープジャー

【失敗談あり】スープジャーのサイズ(容量)を選ぶポイント【徹底解説】

2021/9/27    , ,

こんにちは、miharuです。 スープジャーを買いたいけど、サイズ(容量)選びに悩む… スープジャーにどハマりしている私に、周囲の方やSNS上でこんな質問をいただくようになりました。 今日は、スープジ ...

© 2021 ワーママmiharuのはれはれごはん Powered by AFFINGER5